GNE CREATINA MONOHIDRATADA PARA MUJER

La Creatine Monohydrate for Women es un suplemento de alta pureza formulado especialmente para mujeres que desean mejorar su rendimiento físico, aumentar fuerza, tonificar el cuerpo y acelerar la recuperación muscular. Su fórmula es libre de azúcar añadida y fácil de mezclar, ideal para quienes entrenan fuerza, resistencia o buscan mejorar su composición corporal.

💪 ¿Para qué sirve?

• Aumenta la fuerza y potencia física.
• Mejora el rendimiento durante entrenamientos intensos.
• Ayuda a tonificar piernas, glúteos y zona baja del cuerpo.
• Contribuye al crecimiento y recuperación muscular.
• Reduce la fatiga durante el ejercicio.
• Ideal para mujeres que buscan aumentar masa magra sin aumentar grasa. 

⚙️ ¿Cómo funciona la creatina?

La creatina se almacena en los músculos como fosfocreatina, una fuente de energía rápida. Gracias a esto: Tus músculos pueden trabajar con más potencia. Aumenta la capacidad de hacer repeticiones y cargar más peso. Mejora la resistencia en rutinas intensas. Promueve la hipertrofia muscular (crecimiento) de forma segura y natural. Es uno de los suplementos más estudiados y respaldados científicamente para mejorar el rendimiento físico tanto en mujeres como en hombres.

❓ Cómo tomarlo:

• 1 scoop (medida del envase) al día = aprox. 5 g de creatina + colágeno.
• Mezclar con 200–300 ml de agua, jugo o tu batido post entrenamiento.

❓ Cuándo tomarlo:

Ideal después del entrenamiento o A cualquier hora del día si no entrenas (pero tomarla diariamente).

❗ Consejo:

Beber suficiente agua durante el día para favorecer su efecto y absorción.